البروتين

21 معلومة مذهلة عن البيض قد تغير حياتك!

عواصم - (وكالات) لا شك أن البيض يحتوي على عناصر غذائية مهمة ترشحه لأن يكون أحدأفضل الأطعمة على الإطلاق. وكشف…

10 أشهر ago

5 أطعمة غنية بالبروتين لتعزيز نمو الشعر

عواصم - (vallmedia) يفقد الأشخاص حوالي من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولا يُلاحَظ ذلك في العادة لأنَّ الشَّعر…

10 أشهر ago