#النوم

هذه العادة اليومية تدمر دماغك دون أن تدري!

كوب من القهوة، تصفّح سريع للهاتف، ثم ساعات طويلة من التحديق في الشاشة... قد تبدو تفاصيل عادية في يومنا المعاصر،…

4 أشهر ago

كثرة النوم تسرّع تدهور الدماغ.. دراسة تحذر من الخطر الصامت!

لندن - اليوم ميديا كشفت دراسة علمية حديثة أن الإفراط في النوم، خاصة لدى من يعانون من الاكتئاب، قد يؤدي…

5 أشهر ago