صحة
-
تنفسك يفضح هويتك!
لندن – أحمد القاضي في كشف علمي غير مسبوق، توصل فريق من الباحثين إلى أن لكل إنسان نمط تنفسي فريد…
أكمل القراءة » -
95٪ من المراهقين في قبضة “الضيق الرقمي”!
لندن – اليوم ميديا كشفت دراسة حديثة أن نحو 95٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا يستخدمون…
أكمل القراءة » -
كيف تخدع جسدك قبل الأكل لتفقد الوزن؟.. حيلة الشم السحرية
لندن – أحمد القاضي كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ألمان عن حيلة ذكية تساعد في تقليل الشهية والوقاية من…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج جسمك من البروتين يوميًا؟ دليلك الكامل حسب وزنك وأهدافك الصحية
لندن – دينا وفيق البروتين عنصر غذائي أساسي لا غنى عنه لصحة الجسم؛ فهو يساهم في بناء العضلات، ودعم جهاز…
أكمل القراءة » -
خبر سار للنساء: القهوة قد تكون سرّ الشباب الدائم!
لندن – دينا وفيق للقهوة سحر خاص لا يضاهيه مشروب آخر، ومع كل رشفة صباحية يتجدد العشق، لكن ماذا لو…
أكمل القراءة » -
سر البطيخ للبشرة.. إشراق طبيعي وشباب لا يشيخ!
لندن – اليوم ميديا منذ آلاف السنين، عرف المصريون القدماء سرًا جماليًا منعشًا في ثمار الصيف الحمراء.. إنه البطيخ، الفاكهة…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي: الشاشات قبل النوم ترفع ضغط الدم 40 مرة لدى الشباب!
لندن – اليوم ميديا في عصر الإدمان الرقمي، قد تكون دقيقة واحدة على الريلز قبل النوم كفيلة بتفجير ضغط دمك!…
أكمل القراءة » -
كثرة النوم تسرّع تدهور الدماغ.. دراسة تحذر من الخطر الصامت!
لندن – اليوم ميديا كشفت دراسة علمية حديثة أن الإفراط في النوم، خاصة لدى من يعانون من الاكتئاب، قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
عادة بسيطة تنقذ حياتك.. هل تمارسها؟
أحمد القاضي – اليوم ميديا رغم بساطتها، تبدو عادة تنظيف الأسنان قبل النوم مفتاحاً لصحة قلبك، لا تقتصر فوائدها على…
أكمل القراءة » -
فاكهة غنية بالفيتامينات تغنيك عن المكملات.. ما هي؟
لندن – (دينا توفيق) في خضم سعي الناس وراء المكملات الغذائية والبروتينات والمشروبات الصحية، تأتي الطبيعة لتُقدم لنا حلاً بسيطًا…
أكمل القراءة » -
15 خطوة للتخلص من دهون البطن خلال أسبوعين فقط! إليك خطة الخبراء الفعّالة
لندن – (اليوم ميديا) في وقتٍ يشهد العالم تزايدًا كبيرًا في معدلات السمنة، تظلّ دهون البطن من بين أكثر المشكلات…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة مذهلة تُبطئ الشيخوخة وتجدد الخلايا.. أبرزها الثوم والكركم!
اليوم ميديا – (لندن) كشفت دراسة حديثة أن خمسة مكونات غذائية شائعة يمكن أن تلعب دورًا مفصليًا في تجديد الخلايا…
أكمل القراءة » -
مريضة إيدز تثير الذعر في مصر.. وتحقيق عاجل
اليوم ميديا – (لندن) شهد مستشفى قنا العام، جنوب مصر، حالة من الذعر بعد دخول سيدة مصابة بفيروس نقص المناعة…
أكمل القراءة » -
أفضل 9 مشروبات سحرية لحرق الدهون وخسارة الوزن بسرعة!
اليوم ميديا – (لندن) عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، فإن اختيار المشروبات الصحيحة يمكن أن يكون المفتاح السري لنجاح رحلتك…
أكمل القراءة » -
علامة صادمة بجسد الطفل قد تكشف تعرضه للتحرش بنسبة 90%!
لندن – (اليوم ميديا) كشفت الصفحة الرسمية للطبيب المصري الراحل هاني الناظر، والتي يديرها نجله الدكتور محمد الناظر، عن علامة…
أكمل القراءة » -
صدمة علمية: نظام غذائي بسيط يبطئ شيخوخة الدماغ ويقوّي الذاكرة!
✍️ فريق اليوم ميديا كشفت دراسة حديثة أجريت على ما يقرب من 3000 بالغ، أن النظام الغذائي المتوسطي – المعروف…
أكمل القراءة »