علميًا.. هذه الطريقة الوحيدة الآمنة لغسل الجوارب وقتل البكتيريا

يحذر خبراء الصحة من أن غسل الجوارب في درجات حرارة منخفضة قد لا يكون كافيًا لقتل البكتيريا والفطريات الخطيرة التي تتكاثر بسرعة في بيئة القدم الرطبة والدافئة.

ووفقًا للدكتورة بريمروز فريستون، عالمة الأحياء الدقيقة من جامعة ليستر، فإن القدمين تعتبر “غابة ميكروبية”، إذ يحتوي كل سنتيمتر من جلد القدم على ما بين 10 و100 مليون خلية ميكروبية.

وأكدت أن الطريقة المثلى لغسل الجوارب تعتمد على استخدام ماء بدرجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية، مع منظف إنزيمي، لضمان تفكيك البكتيريا وقتلها بالكامل. أما في حال تعذّر ذلك، فالمكواة البخارية يمكن أن تؤدي المهمة بفعالية بفضل الحرارة العميقة التي تخترق نسيج الجوارب.

وتعمل الجوارب كـ”إسفنجات” للبكتيريا، ويمكن أن تنقل أمراضًا جلدية معدية مثل فطريات قدم الرياضي والثآليل الأخمصية إذا لم تُغسل بشكل صحيح.

وتنصح فريستون بتغيير الجوارب يوميًا، وغسلها عند درجات حرارة مرتفعة أو تعقيمها بالبخار، خاصةً بعد ارتدائها لفترات طويلة، لتفادي الالتهابات أو انتقال العدوى للآخرين.

لندن – اليوم ميديا