أشعة الشمس

هذا أفضل وقت للحصول على فيتامين D من أشعة الشمس

فالميديا هناك سبب وجيه وراء تسمية فيتامين D بـ “فيتامين الشمس”، فعندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، فإنها تنتج فيتامين D…

أكمل القراءة »