#الفلفل_الحار

سر غير متوقع: كيف تجعل التوابل الحارة عقلك يأكل أقل وتشبع أسرع؟

كشفت دراسة أميركية حديثة أن إضافة التوابل الحارة إلى الوجبات يمكن أن تكون وسيلة طبيعية وفعّالة لتقليل كمية الطعام المتناولة،…

أكمل القراءة »