صحة – Todaymedia

أغسطس- 2025 -

2 أغسطس

5 بذور تقلب موازين الصحة: هرمونات متزنة وعظام أقوى وهضم مريح!

في عالم التغذية، تظهر البذور كأبطال صامتين، تحمل بين مكوناتها أسرارًا مذهلة لصحة الجسم. الدكتور سوراب سيثي، اختصاصي أمراض الجهاز…

يوليو- 2025 -

16 يوليو

كشف الدكتور رومان بريستانسكي، خبير التغذية، أن الاعتقاد السائد حول ضرر الشوكولاتة غير دقيق، مؤكدًا أنها تحتوي على المغنيسيوم والزنك،…

11 يوليو

هل تعلم أن تعديل بسيط في نظامك الغذائي يمكن أن يغيّر حياتك؟ نشرت Cleveland Clinic قائمة بـ 5 فيتامينات أساسية…

أبريل- 2025 -

18 أبريل

صحة

توصلت دراسة حديثة إلى أن أبحاثًا سابقة ربطت العمل في نوبات ليلية بمشاكل القلب والأوعية الدموية، مضيفة أن تناول الطعام…