للقراءة
يجتهد أغلبُ الناس في الحفاظ على وظائفهم التي تشكل مصدر دخلهم المالي، ويبحثون في نفس الوقت عن بدائل أفضل برواتب أعلى وامتيازات وحوافز أكبر مع ضغوط أقل في العمل اليومي.
وقال تقرير نشرته جريدة “مترو” البريطانية، إنه “ليس من السهل دائماً معرفة متى يجب عليك ترك وظيفتك، حيث إن هذه مشكلة كبيرة لدرجة أن البحث عن هذا الأمر على منصة تيك توك حقق 72.7 مليون مشاهدة”.
وبحسب الصحيفة، فإن هناك ستة علامات في العمل والوظيفة إذا ظهرت فعلى الموظف أن يعرف بأنه قد آن الأوان للمغادرة والحصول على وظيفة بديلة والعمل في مكان آخر، وهذه العلامات الستة هي ما يلي:
1: إذا تلاشى الشغف، حيث إن أول شيء يجب أن تسأله لنفسك هو لماذا تفكر في الاستقالة، وهل تبدد الشغف نحو العمل، أو بمعنى آخر أصبح الشغف نحو الاستقالة أكثر من الشغف والرغبة بالبقاء في الوظيفة.
2: إذا كانت صحتك العقلية تتعرض لضربة، ولكن هناك فرق كبير بين وقت مرهق في العمل وبين مشاكل الصحة العقلية المرتبطة بالعمل، والتي يمكن أن تسبب مشاعر مزمنة من الإرهاق والخوف والتعب، مما يجعل من الصعب الاستمرار بحياتك الشخصية والاسترخاء والاستمتاع بها. ويقول أحد الخبراء: “استمع إلى جسدك وعقلك، وفكر في الضريبة التي تفرضها وظيفتك على نومك وشهيتك ومزاجك”.
3: إذا وصلت الى طريق مسدود في الوظيفة، ففي بعض الحالات، قد تحب وظيفتك ولكن لا يزال يتعين عليك المغادرة لأنه لا يوجد مجال لتحقيق النمو والتطور في هذه الوظيفة.
4: تشعر بالخوف في يوم العطلة الأسبوعية، فعندما تملؤك فكرة العودة إلى العمل في اليوم التالي بالخوف وتجعلك تفكر في احتمالية الاتصال لإخبارهم أنك مريض، هنا يُصبح من الأفضل أن تترك هذه الوظيفة بشكل نهائي.
5: تتلقى مشاعر سيئة من زملائك، حيث يمكن للزملاء أن يصنعوا أو يفسدوا الوظيفة. حيث نقضي الكثير من الوقت في العمل، وعدم الشعور بالدعم أو التقدير أو الاستماع من الذين حولك يمكن أن يؤثر سلباً عليك.
6: ليس لديك توازن بين العمل والحياة، حيث يرتبط بعض الأشخاص بعملهم أكثر من غيرهم، ولكن يجب أن يكون لديك دائماً الوقت للقيام بأشياء خارج المكتب، سواء كان ذلك التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء، أو المشاركة في الهوايات، أو حتى مجرد اللحاق بإدارة الحياة.
ويقول روب فيليبس: “قد يؤدي هذا إلى الاستياء والشعور بأنك تُستغل، خاصة إذا لم يتم الاعتراف بجهودك الإضافية أو تعويضك عنها، وقد يكون هناك دور آخر سيكون له توازن أفضل”.
أعلنت شركة نورسك هيدرو النرويجية حالة القوة القاهرة للمرة الثانية على مبيعات الألمنيوم المرتبطة بقطر، في تطور جديد يعكس استمرار الاضطرابات التي تؤثر على سلاسل الإمداد في قطاع المعادن العالمي. وبحسب إشعار اطلعت عليه وكالة رويترز، جاء القرار بعد أن أنهى مشروع “قطالوم” المشترك اتفاقية تسويق بشكل مفاجئ مع الشركة النرويجية، ما دفعها إلى إعادة [...]
في لحظة إقليمية مشحونة بالتوترات الجيوسياسية، يعود خط كركوك – جيهان إلى الواجهة كأحد أهم مفاصل إعادة تشكيل خريطة الطاقة في الشرق الأوسط، ليس فقط باعتباره أنبوبًا لنقل النفط العراقي إلى البحر المتوسط، بل كأداة استراتيجية تتجاوز حدود الجغرافيا لتدخل في صميم صراعات النفوذ وأمن الإمدادات العالمية. فبينما تتزايد المخاوف من اضطراب الممرات البحرية، وعلى [...]
قال عبد العزيز الغرير، رئيس مجلس إدارة اتحاد مصارف الإمارات العربية المتحدة والرئيس التنفيذي لبنك المشرق، إن المخاوف المتعلقة بزيادة خروج رؤوس الأموال من الدولة أو حدوث نقص في الدولار بسبب تداعيات الحرب مع إيران “لا أساس لها”، مؤكداً أن الوضع المالي والمصرفي في دولة الإمارات مستقر بشكل عام. وجاءت تصريحات الغرير خلال مؤتمر صحفي، [...]
في وقتٍ أدّى فيه التوتر في مضيق هرمز إلى ارتفاع أسعار النفط وإرباك الأسواق العالمية، تتزايد التحذيرات داخل الولايات المتحدة من تهديدٍ أكبر وأكثر تعقيداً تمثله الصين، التي نجحت خلال السنوات الماضية في بناء نفوذ واسع داخل سلاسل الإمداد العالمية، بما يمنحها قدرة محتملة على الضغط على الاقتصاد الأمريكي لعقود طويلة. ويرى الكاتب الأمريكي ريتشارد [...]
في تصريح أثار اهتمام أسواق الطاقة العالمية، كشف الرئيس التنفيذي لشركة أرامكو السعودية، أمين الناصر، أن العالم فقد نحو مليار برميل من النفط خلال الشهرين الماضيين، في ظل اضطرابات غير مسبوقة في حركة الشحن البحري وتحديدًا عبر مضيق هرمز، أحد أهم الممرات الاستراتيجية لتجارة الطاقة عالميًا. وجاءت تصريحات الناصر خلال حديثه مع وكالة رويترز، حيث [...]
كشفت صور حديثة التقطتها أقمار صناعية عن ما يبدو أنه تسرب نفطي واسع النطاق بالقرب من جزيرة خرج الإيرانية، المركز الحيوي لتصدير النفط الإيراني في الخليج العربي، في تطور يسلط الضوء على هشاشة البنية البيئية في واحدة من أكثر المناطق حساسية جيوسياسيًا في العالم. وأظهرت البيانات الفضائية، التي جُمعت خلال الفترة بين السادس والثامن من [...]
