
للقراءة
يجتهد أغلبُ الناس في الحفاظ على وظائفهم التي تشكل مصدر دخلهم المالي، ويبحثون في نفس الوقت عن بدائل أفضل برواتب أعلى وامتيازات وحوافز أكبر مع ضغوط أقل في العمل اليومي.
وقال تقرير نشرته جريدة “مترو” البريطانية، إنه “ليس من السهل دائماً معرفة متى يجب عليك ترك وظيفتك، حيث إن هذه مشكلة كبيرة لدرجة أن البحث عن هذا الأمر على منصة تيك توك حقق 72.7 مليون مشاهدة”.
وبحسب الصحيفة، فإن هناك ستة علامات في العمل والوظيفة إذا ظهرت فعلى الموظف أن يعرف بأنه قد آن الأوان للمغادرة والحصول على وظيفة بديلة والعمل في مكان آخر، وهذه العلامات الستة هي ما يلي:
1: إذا تلاشى الشغف، حيث إن أول شيء يجب أن تسأله لنفسك هو لماذا تفكر في الاستقالة، وهل تبدد الشغف نحو العمل، أو بمعنى آخر أصبح الشغف نحو الاستقالة أكثر من الشغف والرغبة بالبقاء في الوظيفة.
2: إذا كانت صحتك العقلية تتعرض لضربة، ولكن هناك فرق كبير بين وقت مرهق في العمل وبين مشاكل الصحة العقلية المرتبطة بالعمل، والتي يمكن أن تسبب مشاعر مزمنة من الإرهاق والخوف والتعب، مما يجعل من الصعب الاستمرار بحياتك الشخصية والاسترخاء والاستمتاع بها. ويقول أحد الخبراء: “استمع إلى جسدك وعقلك، وفكر في الضريبة التي تفرضها وظيفتك على نومك وشهيتك ومزاجك”.
3: إذا وصلت الى طريق مسدود في الوظيفة، ففي بعض الحالات، قد تحب وظيفتك ولكن لا يزال يتعين عليك المغادرة لأنه لا يوجد مجال لتحقيق النمو والتطور في هذه الوظيفة.
4: تشعر بالخوف في يوم العطلة الأسبوعية، فعندما تملؤك فكرة العودة إلى العمل في اليوم التالي بالخوف وتجعلك تفكر في احتمالية الاتصال لإخبارهم أنك مريض، هنا يُصبح من الأفضل أن تترك هذه الوظيفة بشكل نهائي.
5: تتلقى مشاعر سيئة من زملائك، حيث يمكن للزملاء أن يصنعوا أو يفسدوا الوظيفة. حيث نقضي الكثير من الوقت في العمل، وعدم الشعور بالدعم أو التقدير أو الاستماع من الذين حولك يمكن أن يؤثر سلباً عليك.
6: ليس لديك توازن بين العمل والحياة، حيث يرتبط بعض الأشخاص بعملهم أكثر من غيرهم، ولكن يجب أن يكون لديك دائماً الوقت للقيام بأشياء خارج المكتب، سواء كان ذلك التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء، أو المشاركة في الهوايات، أو حتى مجرد اللحاق بإدارة الحياة.
ويقول روب فيليبس: “قد يؤدي هذا إلى الاستياء والشعور بأنك تُستغل، خاصة إذا لم يتم الاعتراف بجهودك الإضافية أو تعويضك عنها، وقد يكون هناك دور آخر سيكون له توازن أفضل”.

تابع آخر الأخبار العاجلة، التحليلات العميقة، وكل ما يحدث حول العالم لحظة بلحظة

بحث الرئيس السوري أحمد الشرع، خلال اجتماع عقده مع حاكم مصرف سورية المركزي عبد القادر حصرية ومديري المصارف العامة، الأوضاع الراهنة في القطاع المصرفي والفرص المتاحة أمامه في المرحلة الاقتصادية المقبلة، إلى جانب خطط التطوير المؤسسي والتشغيلي، وفق ما أعلنته الرئاسة السورية اليوم الأربعاء. وشدد الشرع على ضرورة تطوير العمل المصرفي الحكومي في سورية وتوسيع [...]

حذر الرئيس التنفيذي لشركة توتال، باتريك بويان، من الاعتماد المفرط على الغاز الطبيعي المسال الأميركي كمصدر رئيسي للطاقة في أوروبا، مؤكداً أهمية تنويع الإمدادات لضمان الاستقرار والأسعار المناسبة. وفي مقابلة مع قناة LCI، أشار بويان إلى أن الضغوط الأميركية، بقيادة الرئيس السابق دونالد ترامب، تهدف إلى زيادة اعتماد أوروبا على الغاز الأميركي بدلاً من الروسي، [...]

تراجعت أسعار الذهب اليوم الخميس وسط ارتفاع الدولار الأمريكي وتقلص توقعات المستثمرين بشأن خفض أسعار الفائدة في ديسمبر، بينما يترقب السوق صدور تقرير الوظائف الأمريكية. وسجل الذهب في المعاملات الفورية 4077.13 دولار للأوقية بانخفاض 0.1%، فيما انخفضت العقود الأمريكية الآجلة لتسليم ديسمبر إلى 4075.80 دولار للأوقية بانخفاض 0.2%، بحسب رويترز. وأوضح كيلفن وونج، كبير محللي [...]

منحت وزارة التجارة الأمريكية موافقة لتصدير أشباه موصلات متقدمة لشركتين في السعودية والإمارات، في خطوة تعكس دعم الولايات المتحدة لتطلعات البلدين في الذكاء الاصطناعي والتقنية المتقدمة، بحسب رويترز. الشركتان هما جي42 الإماراتية، وشركة هيوماين السعودية، اللتان ستحصلان على ما يصل إلى 35 ألف شريحة بلاكويل من إنتاج إنفيديا، بقيمة تصل لحوالي مليار دولار، مع الالتزام [...]

كشف التلفزيون السعودي الرسمي، نقلًا عن وزير الاستثمار خالد الفالح، أن إجمالي قيمة الصفقات الموقعة بين المملكة العربية السعودية والولايات المتحدة الأمريكية قد بلغ 557 مليار دولار، في واحدة من أكبر الموجات الاستثمارية المشتركة بين البلدين. وجاء الإعلان خلال تغطية رسمية لفعاليات مبادرة مستقبل الاستثمار في الرياض، حيث أشار الفالح إلى أن الشراكة الاقتصادية بين [...]

أكد البيت الأبيض أن الاتفاقية التي جرى توقيعها بين الولايات المتحدة والمملكة العربية السعودية بشأن المعادن الحيوية تأتي ضمن إطار مماثل لاتفاقيات سابقة أبرمتها واشنطن مع شركائها التجاريين لتعزيز أمن الإمدادات والصناعات الإستراتيجية. ووفق ما نقلته وكالة أسوشيتد برس، أوضح بيان البيت الأبيض أن الاتفاقية الجديدة “تستند إلى صفقات مماثلة وقعها الرئيس ترامب مع شركاء [...]