لمنع الشيخوخة.. استخدم هذه الواقيات
وأشارت دراسة إلى ضرورة استخدام واقٍ للشمس بدرجة عامل حماية (SPF) لا تقل عن (30) لوقاية الجلد من أشعتها، وذلك للتقليل من أضرار تسمير البشرة بالشمس (التان)، والمخاطر التي قد تنتج حيال التعرض للأشعة. وطالبت الدراسة بتقليل وقت التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، خصوصًا وقت الظهيرة، مع ارتداء القبعات الواقية والنظارات الشمسية لحماية العينين من
لندن – خالد ياسر أحمدالخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤•دقيقتان للقراءة