لندن – اليوم ميديا
كشفت دراسة حديثة أن نحو 95٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا يستخدمون منصات التواصل الاجتماعي بشكل يومي، في حين أشار أكثر من الثلث إلى أنهم يستخدمونها “على نحو شبه دائم”، وفق استطلاع رأي أجراه مركز “بيو” للأبحاث عام 2022.
ورغم أن هذه التطبيقات تتيح فرصًا للتواصل والانفتاح، إلا أن الإفراط في استخدامها بات يثير القلق، بعد أن رُصدت مؤشرات متزايدة على تدهور الصحة النفسية لدى فئة الشباب، فيما أصبح ما يُعرف بـ”الضيق الرقمي” أو “القلق الرقمي” أحد أبرز الاضطرابات النفسية في العصر الحديث.
🔴 وفي هذا السياق، توصلت دراسة لشركة “ديلويت” إلى أن إدمان الهواتف الذكية بلغ مستويات غير مسبوقة منذ عام 2016، حيث بلغ عدد مستخدمي “فيسبوك” النشطين آنذاك 1.86 مليار مستخدم، أي ما يعادل اثنين من بين كل سبعة أشخاص في العالم. وتشير فيسبوك إلى أن المستخدمين يقضون نحو 50 دقيقة يوميًا على المنصة، وهو وقت كفيل بتشتيت الانتباه وتعطيل الإنتاجية.
ويؤكد البروفيسور “ستيفان هوفمان”، أستاذ علم النفس في جامعة بوسطن، أن الابتعاد المفاجئ عن مواقع التواصل قد يثير قلقًا نفسيًا حادًا لدى البعض، ويخلق لديهم رغبة قهرية في العودة إليها، في حالة تُعرف بـ”القلق الرقمي”، المرتبط بالخوف من فقدان الاتصال الدائم بالعالم.
ويحذّر هوفمان من أن الإحساس السلبي المرتبط بالاستخدام المتواصل لهذه المنصات، والفشل في التوقف عن التعلّق بها، يمكن أن يعزز مشاعر الاكتئاب وخيبة الأمل والحزن، خصوصًا عند فئة المراهقين الذين لا يزالون في مراحل بناء وعيهم النفسي والاجتماعي.
في ظل هذا الواقع، تتزايد الحاجة إلى نشر الوعي الرقمي بين الأسر والمربين، ووضع قواعد واضحة لاستخدام التكنولوجيا، وتوفير بيئة رقمية آمنة ومتوازنة تحمي الصحة النفسية لأبنائنا.
في مخيم تحاصره الخيام المهترئة ويعيش داخله آلاف الفارين من ويلات الحرب، عاد فيروس إيبولا ليبعث الخوف من جديد في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية، مهدداً بإضافة مأساة صحية إلى سنوات طويلة من النزوح والصراع. ففي مخيم "كبانجبا" للنازحين، الذي يؤوي نحو 30 ألف شخص، أكدت مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين تسجيل حالتي وفاة مرتبطتين [...]
تحولت جزيرة تينيريفي الإسبانية خلال الساعات الأخيرة إلى مركز استنفار صحي دولي، بعدما بدأت السلطات عمليات إجلاء واسعة لركاب السفينة السياحية «إم.في هونديوس» التي شهدت تفشياً خطيراً لفيروس هانتا، في حادثة أثارت قلقاً عالمياً وأعادت إلى الواجهة المخاوف من الأمراض النادرة العابرة للحدود. ومع شروق شمس الأحد، تحركت الحافلات العسكرية الإسبانية تباعاً نحو الميناء، بينما [...]
أكدت منظمة الصحة العالمية أن تقييمها لمخاطر فيروس "هانتا" لا يزال عند مستوى "منخفض"، رغم رصد حالات محدودة تشير إلى إمكانية انتقال العدوى من إنسان إلى آخر في ظروف معينة. وقالت شيناز الحلبي، ممثلة المنظمة في جنوب أفريقيا، إن ما تم تسجيله من حالات انتقال بشري، بما في ذلك واقعة مرتبطة بسفينة سياحية، لا يغيّر [...]
في خطوة لافتة تعكس تشديد الرقابة على المحتوى الصحي، قرر المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام في مصر إلزام جميع الوسائل الإعلامية والمنصات الرقمية بعدم نشر أو تداول أي مواد مصورة أو مسموعة أو مكتوبة تخص الطبيب الراحل ضياء العوضي، وذلك على خلفية اتهامات بنشر معلومات طبية مضللة قد تمثل خطراً مباشراً على الصحة العامة. وأوضح المجلس، [...]
تخيل أنك تجلس في اجتماع هادئ، منشغل بعملك أو حديثك، وفجأة توضع أمامك علبة من البسكويت. لا أحد طلبها، لكنها موجودة. هنا تبدأ الحكاية: البعض يمد يده فورًا، وآخر يتردد، وثالث لا يكترث، بينما يظل شخص رابع يقاوم رغبته طوال الاجتماع. السؤال الذي يطرح نفسه: ما الذي يحدد هذه الاستجابات المختلفة؟ ولماذا نشتهي الطعام أحيانًا [...]
في السنوات الأخيرة، تصدّر مفهوم “الميكروبيوم” مشهد الصحة والعافية، باعتباره أحد أهم مفاتيح فهم مناعة الإنسان وعلاقته بالأمراض. هذا العالم الخفي من التريليونات من الكائنات الدقيقة التي تعيش داخل الأمعاء وعلى سطح الجسم، أصبح محور اهتمام علمي واسع، لكنه في الوقت نفسه محاط بالكثير من التبسيط الإعلامي والوعود التسويقية. الفكرة الأكثر انتشارًا تقول إن زيادة [...]
