نتائج البحث عن "إشراق"

تتجه أنظار جماهير الكرة المصرية نحو صيف استثنائي، مع اقتراب موعد انطلاق بطولة كأس العالم 2026، التي تستضيفها الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، وسط طموحات كبيرة بظهور مشرف يعيد المنتخب الوطني إلى الواجهة العالمية. وفي هذا السياق، كشف الاتحاد المصري لكرة القدم عن ملامح خطة الإعداد النهائية، والتي تتضمن مواجهات ودية من العيار الثقيل، أبرزها لقاء

في لحظة امتزج فيها الحنين بالفخر، أحيا الملك تشارلز الثالث ذكرى ميلاد والدته الراحلة الملكة إليزابيث الثانية، التي كانت ستبلغ عامها المئة، بكلمات مؤثرة أعادت إلى الأذهان إرث واحدة من أبرز الشخصيات في التاريخ الحديث لبريطانيا. وفي رسالة بثها التلفزيون البريطاني، عبّر الملك عن مشاعره العميقة تجاه والدته، واصفًا إياها بـ”الأم الحبيبة” التي ستظل حاضرة

عصير الجزر ليس مجرد مشروب لذيذ، بل يحتوي على خصائص مذهلة صحية تشمل البيتا كاروتين، فيتامين A، الألياف، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة العين، تعزز المناعة، وتضفي إشراقة طبيعية على البشرة. كما يُعد الجزر مدفئاً، مما يجعله مثالياً للأشهر الباردة. وتشير دراسة بعنوان "شرب عصير الجزر يزيد من إجمالي مضادات الأكسدة ويُقلل من بيروكسيد الدهون

يستعد السودانيون لمشاهدة القمر العملاق مساء الأربعاء المقبل، في ظاهرة فلكية تُعرف علميًا باسم بدر الحضيض، حيث سيصل القمر أقرب نقطة له من الأرض على مسافة 356,980 كيلومترًا، ما يجعله يبدو أكبر بنسبة 14% وأكثر سطوعًا بنحو 30% مقارنة بالقمر الكامل المعتاد. وتعد هذه الظاهرة الأكبر والأكثر إشراقًا بين الأقمار الكاملة لعام 2025، ما يجعلها

بدأ بيع سلسلة هواتف آيفون 17 اليوم الجمعة في متجر أبل الرئيسي بالعاصمة الصينية بكين، حيث اصطف المئات للحصول على الهواتف الجديدة، في مؤشر على بداية واعدة لمبيعات الشركة في ثاني أكبر اقتصاد عالمي. تدفق المشترين وحماس العملاء أفادت رويترز أن نحو 300 شخص وصلوا صباح اليوم إلى متجر أبل في مركز سانليتون التجاري بوسط

في عالم تتسارع فيه الإيقاعات ويقلّ فيه النوم العميق، باتت العادة الذهبية قبل النوم ضرورة أكثر من كونها رفاهية. لكن ما هو هذا الشيء البسيط الذي قد يغيّر صباحك تمامًا؟ السر: كتابة 3 أشياء تشكر لأجلها كل ليلة نعم، ببساطة. قبل أن تغلق عينيك، خذ دقيقة واحدة فقط لكتابة ثلاث نِعم حدثت في يومك، أو

لندن – اليوم ميديا منذ آلاف السنين، عرف المصريون القدماء سرًا جماليًا منعشًا في ثمار الصيف الحمراء.. إنه البطيخ، الفاكهة الغنية بالمعادن والفيتامينات التي لا تُنعش الجسم فقط، بل تمنح بشرتك شبابًا وإشراقًا طبيعيًا! فوائد البطيخ للبشرة: من الزيت إلى القناع وصفات سريعة: السر؟ كل ما تحتاجه بشرتك من ترطيب، تنعيم، مقاومة الشيخوخة وتوحيد اللون

(اليوم ميديا) أشاد الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، في كلمة له بمنتدى الاستثمار الأميركي السعودي في الرياض، بالتطور الكبير الذي شهدته المملكة وبالحفاوة التي حظي بها، مشيرًا إلى أنه "في هذه الزيارة التاريخية، نحتفل بأكثر من 80 عامًا من الشراكة الوثيقة بين الولايات المتحدة والمملكة العربية السعودية". كما هاجم ترامب إيران في كلمته، قائلاً: "الأعداء يحفزونك"،

اليوم ميديا يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاكهة غنية بالعصارة ومنعشة تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيدًا للمناعة والهضم وغيرها، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. وتشير نتائج دراسات عملية إلى أن تناول برتقالة واحدة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب،

الرياض – (vallmedia) أكد جاسم محمد البديوي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية، وقوف مجلس التعاون إلى جانب الجمهورية العربية السورية في جميع الجهود والإجراءات التي تتخذها لحفظ أمن واستقرار شعبها. وشدد البديوي على ما جاء في البيان الختامي الصادر عن المجلس الوزاري في دورته الـ163، من إدانة لجميع أعمال العنف التي تستهدف زعزعة

عواصم – (vallmedia) عوضاً عن مذاقه الحامض الذي يعشقه كثيرون، يحظى الليمون بشعبية كبيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، حسب ما يؤكده خبراء في مجال التغذية. وبحسب الخبراء فإن إضافتك ليمونة واحدة يومياً لنظامك الغذائي تعطيك 5 فوائد استثنائية، حسب تقرير لصحيفة "تايمز أوف إنديا" . تعزيز المناعة ومن أشهر فوائد الليمون أنه يحتوي على نسبة

عواصم – (vallmedia) يُعتبر الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وبحسب خبراء التغذية، لن تندم أبداً إذا قمت بإدراجه في نظامك الغذائي اليومي خلال فصل الشتاء لعدة أسباب. وعلى ذمة موقع "هيلث سايت"، فإن هناك 8 فوائد للشمندر أبرزها تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب والدماغ، وتعزيز طاقة الجسم. 1- تعزيز المناعة يحتوي

عواصم – (وكالات) بعد لقائها قائد الإدارة السورية الجديدة، أحمد الشرع، في العاصمة دمشق، اليوم الجمعة، نشرت رئيسة إدارة الأزمات في الاتحاد الأوروبي الحاجة لحبيب، صورة لها في الطائرة على حسابها في منصة إكس. وعلقت عليها قائلة إن سوريا تنبض بالأمل والتفاؤل بمستقبل أكثر إشراقاً. مساعدة عاجلة لكنها أردفت أيضًا أن ما يقارب 17 مليون

مشاري الذايدي في حديثٍ مع صديقٍ حصيف، قال: هل تعرف ما هي الثروة الحقيقية لدول الخليج، وبعض الدول العربية المستقرة الآمنة؟! ليس النفط ولا الغاز، فهذان موجودان بوفرة في دول عربية أخرى، وغير عربية، في المنطقة، وانظر إلى سِجلّ الفوضى والأزمات التي تلد أزمات، والحروب التي تنجب الحروب، والفتن التي تبيض الفتن، بلا توقف، منذ

حسان ياسين هذا القول المأثور في العنوان يذكرنا بأن القوة الحقيقية والتغيير ينبعان من الأمور الصغيرة التي قد يتم تجاهلها أحياناً. في سوريا، شعب تعرض للقمع من قبل ديكتاتورية وحشية لعقود أثبت أن كرامته لم تنكسر، من خلال الإطاحة بديكتاتوره والمطالبة بنظام جديد قائم على الاحترام والشمول. وصف مارتن لوثر كينغ هذه العملية بشكل مثالي