نتائج البحث عن "ومضادات"

حذرت منظمة إنقاذ الطفل من أن الإمدادات الطبية للعيادات في السودان، التي تدعم ملايين المرضى، قد تنفد بالكامل خلال أسبوعين ما لم يتم إعادة توجيه الشحنات بسرعة. تأتي هذه التحذيرات وسط أزمة إنسانية متفاقمة في السودان نتيجة تعطل سلاسل الإمدادات الطبية العالمية بسبب الحرب المستمرة في الشرق الأوسط. أوضح وليم زويدما، المدير العالمي لسلامة سلاسل

تستمر الاحتجاجات في إيران في إظهار حجم العنف الذي مارسته السلطات ضد المتظاهرين، حيث تشير شهادات مسعفين وموظفي مشرحة ومقابر إلى وفاة أكثر من 30 ألف شخص، مع وجود جثث مفقودة وعمليات دفن جماعي منظمة. تكشف هذه الأحداث عن محاولات لإخفاء الخسائر الحقيقية، ما يطرح تساؤلات حول حقوق الإنسان وأبعاد القمع في إيران. مشرحة في

أفاد شهود عيان لوكالة رويترز، صباح اليوم الثلاثاء، بسماع دوي إطلاق نار كثيف في محيط قصر معاشيق الرئاسي بمدينة عدن، جنوب اليمن، في تطور أمني خطير يعكس تصاعد التوتر داخل معسكر القوى المناهضة للحوثيين. ونقلت رويترز عن مصادر أمنية أن الأسلحة المضادة للطائرات جرى تفعيلها داخل نطاق القصر، بعد رصد طائرات مسيّرة مجهولة الهوية في

يمثل سنّ اليأس مرحلة طبيعية في حياة المرأة، حيث يتوقف الحيض وتنخفض مستويات هرمون الإستروجين، ما قد يصاحبه عدة أعراض مزعجة مثل الهبّات الساخنة، اضطرابات النوم، تقلبات المزاج، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن النظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا مهمًا في التخفيف من هذه الأعراض. الفواكه والخضروات: مضادات أكسدة

يعد الماء أساسياً لصحة الإنسان، لكن اختيار التوقيت المناسب لشرب الماء لا يقل أهمية عن كمية الاستهلاك، حيث يمكن أن يساعد في التحكم بالشهية، رفع مستوى الطاقة، تخفيف الصداع، وتعزيز عملية حرق الدهون، وفق خبراء الصحة وموقع WebMD. إليك أبرز الأوقات التي ينصح فيها بشرب الماء: عند الشعور بالجوع: أحياناً يخلط الدماغ بين الجوع والعطش.

مع انخفاض درجات الحرارة، يفضل الكثيرون تحضير قدر من الحساء الدافئ، ليس فقط للدفء، بل لأنه يمكن أن يكون إضافة صحية إلى النظام الغذائي، خاصة لمرضى السكري. فالحساء المناسب يمكن أن يوفر جميع العناصر الغذائية اللازمة ويساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم، وفقاً لموقع Eating Well. تتميز العديد من أنواع الحساء بغناها بالمكونات

عصير الجزر ليس مجرد مشروب لذيذ، بل يحتوي على خصائص مذهلة صحية تشمل البيتا كاروتين، فيتامين A، الألياف، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة العين، تعزز المناعة، وتضفي إشراقة طبيعية على البشرة. كما يُعد الجزر مدفئاً، مما يجعله مثالياً للأشهر الباردة. وتشير دراسة بعنوان "شرب عصير الجزر يزيد من إجمالي مضادات الأكسدة ويُقلل من بيروكسيد الدهون

يعكف الكثيرون على البحث عن طرق طبيعية لتعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة، وغالباً ما يقع الاختيار على الشاي الأخضر أو القهوة، لكن الدراسات الحديثة أظهرت فوائد مجموعة متنوعة من المشروبات الطبيعية على الأداء الإدراكي والذاكرة. بحسب تقرير نشرته Economic Times، أوصى الدكتور تيري شينتاني، خبير التغذية بجامعة هارفارد، بمجموعة مشروبات مدعومة بأبحاث علمية لتعزيز الوظائف

تشهد أمراض الكبد ارتفاعًا ملحوظًا حول العالم، حيث تؤدي إلى حوالي مليونَي حالة وفاة سنويًا وفق بيانات عام 2023، ما يمثل نحو 4% من إجمالي الوفيات عالميًا. يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم الحيوية، فهو مسؤول عن إزالة السموم، والهضم، والتمثيل الغذائي، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وإنتاج العصارة الصفراوية اللازمة للهضم. وعند ضعف وظائفه،

لندن – (دينا توفيق) في خضم سعي الناس وراء المكملات الغذائية والبروتينات والمشروبات الصحية، تأتي الطبيعة لتُقدم لنا حلاً بسيطًا ومتاحًا في كل منزل: الليمون. هذه الفاكهة الصغيرة ذات الطعم الحامض قد تبدو بسيطة، لكنها في الواقع كنز غذائي متكامل يلبّي احتياجات الجسم اليومية دون أن يُضيف عبئًا من السعرات الحرارية. دراسة أمريكية تضع الليمون

اليوم ميديا – (لندن) عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، فإن اختيار المشروبات الصحيحة يمكن أن يكون المفتاح السري لنجاح رحلتك نحو الرشاقة. فبعيدًا عن حساب السعرات وحصص الطعام، يلعب ما نشربه دورًا حاسمًا في عملية الأيض والتحكم في الشهية. وفقًا لما أورده موقع Prevention، يؤكد خبراء التغذية أن اختيار المشروبات المناسبة يلعب دورًا فعّالًا في

(اليوم ميديا) هل تشعر بالتعب؟ دوخة الثقة؟ ربما يكون فقر الدم هو السبب الخفي وراء كل ذلك! لكن لا تقلق، الحل في طبقك! نستعرض في هذا المقال 7 أطعمة خارقة في رفع مستوى الهيموغلوبين، واستعادة نشاطك، والتغلب على أعراض فقر الدم بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى المكملات الغذائية، وفق ما نشرته صحيفة "Times of India"

دمشق – وكالات شنت الطائرات الحربية الإسرائيلية 18 غارة استهدفت مراكز عسكرية في جميع أنحاء سوريا ليل الجمعة السبت هي الاعنف منذ بداية العام. وأعلن الجيش الإسرائيلي أنه شن غارات جوية استهدفت بنى تحتية عسكرية في سوريا. وقال الجيش الإسرائيلي في بيان إنه هاجم "موقعا عسكريا ومضادات للطائرات وبنى تحتية لصواريخ أرض-جو في سوريا، بطائرات

لا شك أن العديد من الأشخاص حول العالم لاسيما الأطفال يحبون تكسير نواة بعض ثمار الفاكهة مثل المشمش أو الخوخ وغيرها، غير مدركين للخطر الذي تحتويه. فرغم الفوائد الصحية المعروفة للفواكه، التي تعد مصدرًا غنيًّا بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، إلا أن بعض أنواع بذورها قد تشكل خطرًا على الصحة، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية

توصلت دراسة حديثة إلى أن أبحاثًا سابقة ربطت العمل في نوبات ليلية بمشاكل القلب والأوعية الدموية، مضيفة أن تناول الطعام خلال النهار يمكن أن يُساعد في تقليل هذه المخاطر. وبحسب موقع "Surrey Live" الأميركي، فإن الدراسة الجديدة شملت 20 مشاركًا سليمًا قضوا أسبوعين في بيئة مُراقبة تُحاكي نوبات الليل، وتناولوا الطعام إما ليلًا أو نهارًا.