الوسم: الدماغ-2
2 مقال
صحة
صدمة علمية: نظام غذائي بسيط يبطئ شيخوخة الدماغ ويقوّي الذاكرة!
✍️ فريق اليوم ميديا كشفت دراسة حديثة أجريت على ما يقرب من 3000 بالغ، أن النظام الغذائي المتوسطي – المعروف باعتماده على الفواكه، الخضراوات، البقوليات، الحبوب الكاملة، والأسماك – لا يحسّن فقط صحة القلب، بل يعيد تنظيم الدماغ ويقوّي بنيته العصبية! 🧪 الدراسة، التي قادتها بروفيسورة الأعصاب "غابرييلا تريفان" من جامعة إلينوي، استخدمت تقنيات تصوير [...]
2 دقائق
٢٦ مايو ٢٠٢٥
صحة
دراسة: هذه العادة قد تغيّر بنية دماغك!
(اليوم ميديا) تشير دراسة جديدة إلى أن ساعات العمل الطويلة قد لا تكون سيئة بالنسبة لك فحسب، بل قد تؤدي أيضًا إلى تغيير بنية دماغك. توصلت دراسة نشرت، أمس الثلاثاء إلى "تغيرات كبيرة" في أدمغة الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة، وهو مزيج من الإجهاد البدني والعاطفي، فضلاً عن قلة الراحة، وفق تقرير نشرته شبكة (CNN) [...]
3 دقائق
١٤ مايو ٢٠٢٥