الوسم: تنمية_ذاتية
2 مقال
الأخبار
المال لا يشتري السعادة والفقر ليس سبباً للتعاسة
أكد خبراء نفسيون أن المال لا يضمن السعادة بالضرورة، وأن العيش في فقر لا يعني بالضرورة التعاسة. وقالت الدكتورة ليلى العمري، أخصائية علم النفس الاجتماعي، إن العوامل النفسية والاجتماعية والعلاقات الإنسانية تلعب دوراً أكبر في شعور الإنسان بالرضا والسعادة مقارنة بالدخل المالي. الدراسات تؤكد تشير العديد من الدراسات الحديثة إلى أن زيادة الدخل بعد تلبية [...]
2 دقائق
١٣ سبتمبر ٢٠٢٥
الأخبار
أول 10 دقائق بعد الاستيقاظ قد تدمّر يومك بالكامل!
أظهرت دراسة حديثة أن 37% من الأشخاص يستطيعون تحديد ما إذا كان يومهم سيكون جيدًا أو سيئًا بناءً على أول 10 دقائق بعد الاستيقاظ، ما يسلط الضوء على أهمية الروتين الصباحي في تحسين الصحة النفسية والإنتاجية. ففي حين يرى البعض أن بداية اليوم لا تعني الكثير، إلا أن العلماء يؤكدون أن أي خلل في الروتين [...]
1 دقائق
٨ يوليو ٢٠٢٥