الوسم: صحة-الإنسان
3 مقال
الدماغ مفتاح قوة التحمل: دراسة جديدة تكشف العلاقة بين التمارين وخلايا الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن تحسين القدرة على التحمل من خلال التمارين الرياضية لا يعتمد فقط على العضلات، بل يتطلب أيضًا نشاطًا محددًا في خلايا الدماغ. الدراسة، التي قادها الباحث إريك بلوس في مختبر جاكسون لابوراتوري، خلصت إلى أن الفئران لا تتحسن قدرتها على التحمل مهما زادت شدة التمرين على عجلات الجري، إذا [...]
إليك 10 مشروبات للقضاء على دهون البطن!
عواصم – (vallmedia) بينما تبدو مشكلة دهون البطن معقدة إلى حد كبير لدى كثيرين، يقول الخبراء إنه من الممكن الوصول إلى حلول طبيعية لفقدان الوزن وتحسين الهضم وتخفيف الأزمة. فقد أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول أي من المشروبات التالية يحسّن عملية الأيض ويقلل الانتفاخ ويزيد حرق دهون البطن، مما يُؤدي إلى حياة صحية ومتوازنة، [...]
تحذير خاص للمصريين بشأن تناول الشاي
القاهرة – (vallmedia) لا شك في أن عادة شرب الشاي بعد الأكل متداولة جداً خصوصا في المجتمعات العربية، لكن خبراء حذّروا منها. فقد أكدت دراسة جديدة أن على الناس التوقف عن شرب الشاي بعد الطعام مباشرة، لما لهذه العادة من تأثير كبير على صحة الجسم. كما خصّت الدراسة المصريين حصراً، إذ أنهم أحد أكثر الشعوب [...]