هل يمكن لمكملات المغنيسيوم وأدوية الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1، مثل أوزمبيك (سيماغلوتيد)، أن تؤثر على جهازك الهضمي؟ يشير موقع Verywell Health إلى أن تناول كلاهما آمن لمعظم البالغين، لكن التداخلات قد تسبب بعض المشاكل الهضمية مثل الغثيان والإسهال.
تعمل أدوية الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 على إبطاء إفراغ المعدة، مما يزيد مدة الشعور بالشبع ويقلل الشهية والسعرات الحرارية المستهلكة. إلا أن هذا التأثير قد يسبب الانتفاخ، الإمساك أو الغثيان لبعض الأشخاص، كما يمكن أن يؤثر على تحمل المغنيسيوم إذا تم تناوله في نفس الوقت، حيث يبقى لفترة أطول في المعدة قبل الانتقال إلى الأمعاء.
من ناحية أخرى، يمكن أن يساعد المغنيسيوم في تنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك، لذلك قد يكون مفيداً لبعض الأشخاص الذين يعانون من آثار الإمساك الناتجة عن أدوية الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1.
نصائح عملية لتناول كلاهما: ابدأ بجرعات منخفضة وزدها تدريجياً لتقليل الأعراض الهضمية.
فكر في تقسيم جرعة المغنيسيوم على عدة مرات يومياً بدلاً من تناول جرعة كبيرة مرة واحدة.
تناول المغنيسيوم مع الطعام لتخفيف تهيج المعدة والغثيان.
استشر طبيبك إذا ظهرت أعراض حادة مثل القيء المستمر أو ألم شديد في البطن أو علامات جفاف.
تجدر الإشارة إلى أن المغنيسيوم مفيد لصحة الأعصاب والعضلات والقلب، ويساعد على إنتاج الطاقة وتنظيم مستوى السكر في الدم. أما أدوية الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 فتساعد الجسم على التحكم بالسكر بعد الطعام، وتزيد الشعور بالشبع، وتبطئ عملية إفراغ المعدة.
لذلك، فإن فهم التداخلات بين المكملات الغذائية والأدوية أصبح ضرورياً للحفاظ على الهضم الصحي وتجنب الآثار الجانبية غير المرغوبة.
أظهرت دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة ييل أن اجتماع الأرق مع انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، المعروف باسم COMISA، يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب بشكل كبير أكثر مما كان يُعتقد سابقًا. الدراسة، المنشورة في مجلة جمعية القلب الأميركية (Journal of the American Heart Association)، استندت إلى تحليل بيانات ما يقارب [...]
حذر أطباء متخصصون من مخاطر تناول بعض المأكولات البحرية الشهيرة خلال شهر رمضان الفضيل، مؤكدين أن الرنجة والفسيخ قد تتحول إلى “قنابل موقوتة” إذا لم تُستهلك بحذر. وفي حين تُعتبر الأسماك والمأكولات البحرية وجبة رمضانية غنية بالبروتين والأوميغا 3 والفيتامينات، فإن الاختيار الخاطئ أو الطهي غير الصحيح قد يؤدي إلى تسمم حاد ومضاعفات صحية خطيرة، [...]
في ابتكار طبي قد يغيّر حياة الملايين حول العالم، طوّر فريق من جامعة كاليفورنيا – ريفرسايد جلًا مبتكرًا قادرًا على توصيل الأكسجين بشكل مستمر إلى الجروح المزمنة. الجروح التي يعاني منها مرضى السكري وكبار السن غالبًا ما تكون تهديدًا مباشرًا للبتر، لكن هذا الابتكار قد يغير المعادلة بالكامل. تعاني نحو 12 مليون شخص سنويًا من [...]
أظهرت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن تحسين القدرة على التحمل من خلال التمارين الرياضية لا يعتمد فقط على العضلات، بل يتطلب أيضًا نشاطًا محددًا في خلايا الدماغ. الدراسة، التي قادها الباحث إريك بلوس في مختبر جاكسون لابوراتوري، خلصت إلى أن الفئران لا تتحسن قدرتها على التحمل مهما زادت شدة التمرين على عجلات الجري، إذا [...]
منذ ظهور لقاحات كورونا المعتمدة على الفيروسات الغدية، أثارت بعض الحالات النادرة للجلطات الدموية المخاوف في صفوف المتلقين، حيث لم يتمكن أحد من تفسير السبب بدقة. واليوم، يكشف فريق دولي من الباحثين في كندا وأستراليا وألمانيا السر وراء هذه الظاهرة النادرة، ويضع نهاية لغموض دام سنوات. في حالات نادرة جداً، يخطئ الجهاز المناعي في تحديد [...]
في خطوة قد تغير ملامح الحوسبة العلمية، أثبتت حواسيب مستوحاة من طريقة عمل الدماغ البشري قدرتها على حل معادلات رياضية معقدة، كانت سابقًا حكرًا على الحواسيب العملاقة التي تستهلك كميات هائلة من الطاقة. الدراسة المنشورة في Nature Machine Intelligence توضح أن ما يُعرف بـ"الحوسبة العصبية" (Neuromorphic Computing) قادر على التعامل بكفاءة مع المعادلات التفاضلية الجزئية [...]
