نتائج البحث عن "العادات"

في كل يوم، يعود ملايين الأشخاص إلى منازلهم بعد ساعات طويلة خارجها، يفتحون الأبواب، يدخلون… دون أن يتوقفوا لحظة للتفكير: ماذا تحمل أحذيتهم معهم من العالم الخارجي؟ قد يبدو الأمر عادة عادية لا تستحق الانتباه، لكن دراسة علمية حديثة أعادت فتح نقاش واسع حول ما يحدث فعلياً عندما ندخل منازلنا بالأحذية. بداية القصة: ما الذي

حذر أطباء متخصصون من مخاطر تناول بعض المأكولات البحرية الشهيرة خلال شهر رمضان الفضيل، مؤكدين أن الرنجة والفسيخ قد تتحول إلى “قنابل موقوتة” إذا لم تُستهلك بحذر. وفي حين تُعتبر الأسماك والمأكولات البحرية وجبة رمضانية غنية بالبروتين والأوميغا 3 والفيتامينات، فإن الاختيار الخاطئ أو الطهي غير الصحيح قد يؤدي إلى تسمم حاد ومضاعفات صحية خطيرة،

في مشهد يتجاوز حدود المنافسة الرياضية ويقترب من البعد الإنساني والثقافي، خاض النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو تجربة مختلفة عندما قرر صيام يومين خلال شهر رمضان 2025، في خطوة هدفت إلى مشاركة زملائه المسلمين تفاصيل الحياة اليومية التي يعيشونها خلال هذا الشهر. التجربة، التي كشف عنها اللاعب السابق في نادي النصر السعودي شايع شراحيلي خلال لقاء

الخليج العربي يحمل تراثًا غنيًا وتقاليد متوارثة منذ قرون. رغم التحولات السريعة، تواجه بعض هذه العادات خطر الاختفاء. من الأسواق الشعبية إلى المنازل التقليدية، ومن الاحتفالات إلى طقوس الضيافة، يكشف التراث الخليجي عن هوية متجددة ومتغيرة تجذب اهتمام القراء المحليين والعالميين. الحياة اليومية في الماضي، كانت الأسواق الشعبية “البازارات” مراكز للتجارة وتبادل القصص والقيم. الدراسات

مع بداية كل عام جديد، تنتشر الرسائل التحفيزية مثل "عام جديد، أنت جديد"، وتزداد الإعلانات حول النوادي الرياضية وبرامج الحمية، ويبدأ الناس في تحديد أهدافهم للعام الجديد. لكن معظم قرارات السنة الجديدة لا تدوم، إذ يتخلى الكثيرون عنها بحلول منتصف يناير. في هذا التقرير، نستعرض خمس نصائح مهمة من خبراء التنمية الشخصية لضمان استمرارية قراراتك

عندما تحتفل معظم دول العالم بحلول الساعة الثانية عشرة منتصف الليل معلنة دخول الأول من يناير، لا تبدأ كل الشعوب السنة الجديدة في هذا التاريخ. يعود الاختلاف إلى التقاويم المتنوعة، والعادات الثقافية، والطقوس الدينية التي تختلف من مجتمع لآخر. في هذا التقرير، سنأخذك في جولة عبر أهم التقاويم والاحتفالات العالمية، لفهم كيف تشكلت سنة كل

لم تعد ساعة Apple Watch مجرد جهاز لمتابعة اللياقة البدنية أو قياس نبضات القلب، بل تحولت إلى مساعد شخصي قوي يُمكنه تحسين الإنتاجية اليومية، خصوصًا لمن يسهل تشتيتهم بالهاتف الذكي. ورغم توفر التطبيقات الأساسية مثل التذكيرات والتقويم، فإن تطبيقات الطرف الثالث تمنحك قدرات أوسع لإنجاز المهام بسرعة وسهولة، بحسب تقرير موقع "TechCrunch". 1. Todoist: إدارة

إبراهيم أبو عواد – كاتب وباحث من الأردن ليسَ الاستبدادُ حادثةً عابرةً في تاريخِ البشر، بل بنيةٌ معقّدةٌ تتكرّر بأقنعةٍ مختلفة، وتُغيّر لغتَها دون أن تُغيّر جوهرَها. إنّه مرضُ السلطة حين تنفصل عن الإنسان، وحين يتحوّل الحكم من وظيفةٍ لخدمة المجتمع إلى آلةٍ لإخضاعه. بين عبد الرحمن الكواكبي (1855–1902)، المفكّر العربي الذي واجه الاستبداد من

في خطوة فريدة تثري المشهد المصري، افتتح المهندس محمد علي أول مطعم روسي في مصر تحت اسم “سيبير Sibir”، مستوحياً فكرته من ذكرياته العميقة بدولة روسيا منذ الصغر. وأكد المهندس المصري في تصريحات لموقع روسيا اليوم، أن فكرة المطعم مستوحاة من عشقه لثقافة منطقة سيبيريا، التي استمد منها اسم المطعم، حيث يقع الفرع الأول في

تشهد أمراض الكبد ارتفاعًا ملحوظًا حول العالم، حيث تؤدي إلى حوالي مليونَي حالة وفاة سنويًا وفق بيانات عام 2023، ما يمثل نحو 4% من إجمالي الوفيات عالميًا. يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم الحيوية، فهو مسؤول عن إزالة السموم، والهضم، والتمثيل الغذائي، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وإنتاج العصارة الصفراوية اللازمة للهضم. وعند ضعف وظائفه،

د. الهادي عبدالله أبوضفائر في وطنٍ تتنوّع أرضه، وتتعدّد ملامحه بين البحر والصحراء والجبل والنهر، كأنّ الخالق أراد له أن يكون لوحةً منسجمة لا ينقصها إلا العدل ليكتمل جمالها. لكن حين غابت الدولة العادلة، اختلّ الميزان، فصار الغِنى لعنةً، والتنوّع عبئًا، والاتساع تمزّقًا. لم نفشل في الموارد ولا في الطبيعة، بل في إدارة الإنسان لوفرةٍ

أصبح ارتفاع سكر الدم أو داء السكري مشكلة صحية شائعة في السنوات الأخيرة. وبحسب تقرير نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا، ترجع الأسباب إلى انشغال معظم الأشخاص لدرجة تمنعهم من تناول وجبات غذائية متوازنة، بالإضافة إلى نمط حياة خامل، مما يزيد من خطر ارتفاع سكر الدم ويؤثر على الجسم تدريجيًا على المدى الطويل. وفقًا لجمعية القلب

بقلم: محمد فال معاوية ما من حدث في التاريخ أشد وقعًا ولا أعمق أثرًا من مولد النبي محمد ﷺ. فقد وُلِد في زمن كانت البشرية فيه تغط في ظلام الجاهلية، مُقيّدة بالأصنام ومكبّلة بالعادات الجائرة، فكان مولده ﷺ كفجر يشق ليل الضلال، وميثاق رحمة ينبثق في عالم تائهاً عن هدى السماء. لقد شاء الله أن

نشر البيت الأبيض، الخميس، تقريرًا طبيًا رسميًا كشف عن إصابة الرئيس الأميركي دونالد ترامب بعدد من المشكلات الصحية، من بينها تورم حميد أسفل الساقين وقصور وريدي مزمن، وهي حالة تؤثر على تدفق الدم في الأطراف السفلية. وبحسب التقرير، فإن حالة ترامب الصحية ما تزال "ضمن الحدود الطبيعية"، على الرغم من المؤشرات التي تستدعي مراقبة طبية

كوب من القهوة، تصفّح سريع للهاتف، ثم ساعات طويلة من التحديق في الشاشة قد تبدو تفاصيل عادية في يومنا المعاصر، لكنها، وفق دراسات علمية حديثة، قد تكون بوابة صامتة لتلف الدماغ! إدمان الشاشة: القاتل الخفي للعقل بحسب تقرير حديث نشرته "جورنال أوف نيوروساينس"، فإن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، وخاصة قبل النوم، يُسهم بشكل مباشر في