نتائج البحث عن "لإنقاص"

يعتقد كثيرون أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد يربك عملية الهضم أو يخفف من تركيز أحماض المعدة والإنزيمات المسؤولة عن تفكيك الطعام. ومع تكرار هذه الفكرة، أصبح الامتناع عن الماء خلال الوجبات عادة لدى البعض، لكن هل تستند هذه المخاوف إلى حقيقة علمية؟ الإجابة أبسط مما تبدو: بالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء، لا توجد مشكلة

في عالم تتسارع فيه كل التفاصيل، من العمل إلى تناول الطعام، قد يبدو الأكل بسرعة أمرًا طبيعيًا. لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن هذه العادة اليومية البسيطة قد تكون أحد الأسباب الخفية وراء زيادة الوزن والشعور المستمر بالجوع. تشير دراسات حديثة إلى أن سرعة تناول الطعام لا تقل أهمية عن نوعه. فالجسم لا يستجيب

لم يعد حساب السعرات الحرارية وحده كافيًا لفهم أسرار فقدان الوزن أو الحفاظ على الصحة، فالعلم الحديث يكشف أن ما يحدث داخل أجسامنا أكثر تعقيدًا بكثير من مجرد معادلة “سعرات داخلة مقابل سعرات خارجة”. في الواقع، قد تكون الطريقة التي نأكل بها، وتوقيت الوجبات، وحتى سرعة المضغ، عوامل أكثر تأثيرًا مما كنا نعتقد. لفترة طويلة،

اتسمت تداولات الأسهم الأوروبية بالهدوء خلال جلسة اليوم الأربعاء، بعد أن أغلقت الأسواق في الجلسة السابقة عند مستويات قياسية جديدة، في ظل جلسة تداول قصيرة وانخفاض السيولة بسبب موسم عطلات عيد الميلاد، بحسب رويترز. استقرار مؤشر ستوكس 600 عند مستويات قياسية استقر مؤشر ستوكس 600 الأوروبي عند 588.93 نقطة بحلول الساعة 08:09 بتوقيت غرينتش، بعدما

اليوم ميديا كشفت مسؤولة سابقة في شركة ميتا، المالكة لـ "فيسبوك" و"إنستغرام"، عن اتهامات صادمة تتعلّق باستهداف المراهقين بإعلانات موجهة تعتمد على حالتهم العاطفية، في خطوة أثارت جدلاً واسعاً حول أخلاقيات عملاق التكنولوجيا. وأدلت سارة وين ويليامز، المديرة السابقة للسياسة العامة العالمية في "فيسبوك"، بشهادتها أمام مجلس الشيوخ الأميركي، حيث أكدت أن الشركة كانت تستخدم

اليوم ميديا لا شك في أن "الحمص" له شعبية كبيرة بين المؤكولات أولا بسبب زيادة التحول إلى تناول الأطعمة النباتية، وأيضا بسبب فوائده الكثرة للأمعاء. وبحسب ما نشرته "تليغراف" البريطانية، رأت خبيرة التغذية صوفي تروتمان، أن الحمص مُغذٍ ومتعدد الاستخدامات ورخيص الثمن، وهي ميزات يعشقها الجميع، كما أنه هناك ثماني فوائد صحية تدفع إلى تناول

عواصم – (وكالات) يُتوقَع أن يزداد الطلب على عمليات الطب التجميلي، كشدّ بشرة الجسم وحقن الوجه المجوّف، المرتبطة بأشكال فقدان الوزن التي يولدها الجيل الجديد من الأدوية المضادة للسمنة والقائمة على هرمون الجهاز الهضمي "جي إل بي-1". ولاحظ تحليل للسوق طُرح خلال مؤتمر "إيمكاس" للأمراض الجلدية والجراحات التجميلية الذي اخُتُتِم السبت في باريس أن "الأدوية

لندن – (vallmedia) لا شك في أن صحة القلب هي أساس وعمود الحياة السليمة لأي إنسان، ولهذا فإن الأخصائيين يتفقون على ضرورة تجنب بعض الأطعمة حفاظاً عليها. أطعمة معينة تؤثر سلباً وقد أشارت دراسة بريطانية جديدة إلى أن أطعمة معينة تؤثر سلباً على صحة الشرايين، وترفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب. بدورها، ذكرت الدكتورة إلينور ليفين،

عواصم – (vallmedia) مع بداية العام الجديد يفكر الكثيرون بالفعل في كيفية تبني عادات غذائية صحية، سواء كان الأمر يتعلق بخسارة بعض الوزن أو الابتعاد عن اللحوم أو مجرد الشعور بالصحة مع الاحتفاظ بالنكهات والمذاق الطيب. وبحسب ما نشره موقع Surrey Live، فإنه في حين لا يوجد طعام واحد يمكن أن يوفر جميع العناصر الغذائية

خاص – (vallmedia) تجري مجلة "تايم" Time الأميركية استفتاءات لاختيار أفضل 200 ابتكار واختراع نهاية كل عام في مجالات متعددة، من بينها الذكاء الاصطناعي والتطبيقات الإلكترونية والأجهزة المنزلية وأدوات العناية الشخصية والأطعمة وغيرها. ومن أهم هذه الاختراعات التي تتعلق بتحسين الحياة اليومية: 1-فاحص طبي منزلي يمكن استخدام الابتكار الجديد لإجراء فحص طبي دون زيارة عيادة

vallmedia.net أكدت خبيرة التغذية شاليني سودهاكار، في نصائح لإنقاص الوزن وتحسين الصحة بصفة عامة، بأنه يجب العيش وتناول الطعام بوعي، بحسب ما نقل عنها موقع "إنديا تايمز" Indian Times، واطلعت عليه vallmedia.net. وأشارت سودهاكار إلى أن نقص السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية إذا لم يتم التعامل معه بوعي. وقدمت سودهاكار ثلاث نصائح

فال ميديا يساعد التحول إلى هذا العلاج الطبيعي الصحي في إذابة الدهون العنيدة. وتعتمد تلك الطريقة البسيطة على شاي عشبي منزلي الصنع، والذي يمكن صنعه باستخدام مكونين قويين هما الزنجبيل والقرنفل، وفق تقرير صحفي. وبحسب التقرير، فإن هناك تسعة أسباب مقنعة لإضافة شاي الزنجبيل والقرنفل الصحي للغاية إلى النظام الغذائي لفقدان الوزن بشكل أسرع، وفقا