الوسم: الذاكرة-2
2 مقال
الأخبار
6 مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
يعكف الكثيرون على البحث عن طرق طبيعية لتعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة، وغالباً ما يقع الاختيار على الشاي الأخضر أو القهوة، لكن الدراسات الحديثة أظهرت فوائد مجموعة متنوعة من المشروبات الطبيعية على الأداء الإدراكي والذاكرة. بحسب تقرير نشرته Economic Times، أوصى الدكتور تيري شينتاني، خبير التغذية بجامعة هارفارد، بمجموعة مشروبات مدعومة بأبحاث علمية لتعزيز الوظائف [...]
2 دقائق
٤ نوفمبر ٢٠٢٥
صحة
هذه العادة اليومية تدمر دماغك دون أن تدري!
كوب من القهوة، تصفّح سريع للهاتف، ثم ساعات طويلة من التحديق في الشاشة… قد تبدو تفاصيل عادية في يومنا المعاصر، لكنها، وفق دراسات علمية حديثة، قد تكون بوابة صامتة لتلف الدماغ! إدمان الشاشة: القاتل الخفي للعقل بحسب تقرير حديث نشرته "جورنال أوف نيوروساينس"، فإن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، وخاصة قبل النوم، يُسهم بشكل مباشر في [...]
2 دقائق
٢٢ يونيو ٢٠٢٥