الوسم: صحة_الدماغ
2 مقال
الأخبار
6 مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
يعكف الكثيرون على البحث عن طرق طبيعية لتعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة، وغالباً ما يقع الاختيار على الشاي الأخضر أو القهوة، لكن الدراسات الحديثة أظهرت فوائد مجموعة متنوعة من المشروبات الطبيعية على الأداء الإدراكي والذاكرة. بحسب تقرير نشرته Economic Times، أوصى الدكتور تيري شينتاني، خبير التغذية بجامعة هارفارد، بمجموعة مشروبات مدعومة بأبحاث علمية لتعزيز الوظائف [...]
2 دقائق
٤ نوفمبر ٢٠٢٥
صحة
كثرة النوم تسرّع تدهور الدماغ.. دراسة تحذر من الخطر الصامت!
لندن – اليوم ميديا كشفت دراسة علمية حديثة أن الإفراط في النوم، خاصة لدى من يعانون من الاكتئاب، قد يؤدي إلى تدهور معرفي شامل، ويؤثر سلباً على الذاكرة، والمهارات البصرية، والوظائف التنفيذية للدماغ. ووفق ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Alzheimer’s Association، توصل الباحثون من مركز علوم الصحة بجامعة تكساس إلى أن كثرة [...]
1 دقائق
٧ يونيو ٢٠٢٥