الوسم: مضادات_الأكسدة
2 مقال
صحة
4 إضافات تجعل عصير الجزر صحيًا وسحريًا
عصير الجزر ليس مجرد مشروب لذيذ، بل يحتوي على خصائص مذهلة صحية تشمل البيتا كاروتين، فيتامين A، الألياف، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة العين، تعزز المناعة، وتضفي إشراقة طبيعية على البشرة. كما يُعد الجزر مدفئاً، مما يجعله مثالياً للأشهر الباردة. وتشير دراسة بعنوان "شرب عصير الجزر يزيد من إجمالي مضادات الأكسدة ويُقلل من بيروكسيد الدهون [...]
2 دقائق
٢٠ نوفمبر ٢٠٢٥
صحة
خبر سار للنساء: القهوة قد تكون سرّ الشباب الدائم!
لندن – دينا وفيق للقهوة سحر خاص لا يضاهيه مشروب آخر، ومع كل رشفة صباحية يتجدد العشق، لكن ماذا لو كانت القهوة أيضًا سرًا حقيقيًا لتأخير الشيخوخة؟ بحسب دراسة جديدة نشرها موقع "هيلث"، فإن تناول القهوة بانتظام، وخاصة خلال منتصف العمر، قد يساعد النساء على التمتع بشيخوخة صحية، والبقاء نشيطات ذهنيًا وجسديًا حتى بعد سن [...]
2 دقائق
٩ يونيو ٢٠٢٥