الرئيسية/صحة وطب/قهوة الكركم.. المشروب الذهبي الذي يعزز المناعة ويحارب الالتهابات
صحة وطب

قهوة الكركم.. المشروب الذهبي الذي يعزز المناعة ويحارب الالتهابات

image
📸هل جربت يوماً قهوة الكركم
اليوم ميديا / وكالات

هل جربت يوماً قهوة الكركم؟ هذا المشروب الذي يجمع بين مذاق القهوة الغني وفوائد الكركم الصحية، بات يثير اهتمام عشاق الصحة والطاقة في العالم.

فالقهوة معروفة بقدرتها على تنشيط الجهاز العصبي وزيادة التركيز، بينما يحتوي الكركم على مادة الكركمين، وهي من أقوى مضادات الالتهابات الطبيعية. الجمع بينهما ينتج مشروباً ذا فوائد مذهلة للقلب والعقل والمفاصل والهضم، وفق موقع “هيلث”.

أبرز فوائد قهوة الكركم الصحية

تخفيف الالتهابات:

الكركمين يحارب الالتهابات المزمنة المرتبطة بأمراض مثل القلب والسكري والسرطان.

محاربة الألم:

تشير الأبحاث إلى أن الكركم قد يكون بفاعلية الأدوية المسكّنة مثل الإيبوبروفين في تخفيف آلام المفاصل والعضلات.

مضادات أكسدة قوية:

القهوة والكركم معاً يمدان الجسم بمضادات أكسدة تحمي الخلايا من التلف والإجهاد التأكسدي.

تعزيز صحة القلب:

الكركمين يساعد في منع تراكم اللويحات بالشرايين، ما يقلل خطر الجلطات والنوبات القلبية.

التحكم في الوزن:

الكافيين وحمض الكلوروجينيك في القهوة مع خصائص الكركم قد يساهمان في زيادة حرق الدهون.

تحسين الهضم:

الكركم يدعم صحة الأمعاء ويخفف الانتفاخ وعسر الهضم، ما يجعله مثالياً لبدء اليوم بنشاط.

رفع المزاج:

شرب القهوة والكركم بانتظام قد يقلل من أعراض الاكتئاب والقلق بفضل تأثيرهما على النواقل العصبية.

دعم الدماغ:

الكافيين يحسن التركيز، بينما يرفع الكركمين مستوى عامل BDNF المسؤول عن الذاكرة والتعلم.

لندن – اليوم ميديا

"
هل جربت يوماً قهوة الكركم؟ هذا المشروب الذي يجمع بين مذاق القهوة الغني وفوائد الكركم الصحية، بات يثير اهتمام عشاق الصحة والطاقة في العالم. فالقهوة معروفة بقدرتها على تنشيط الجهاز العصبي وزيادة التركيز، بينما يحتوي الكركم على مادة الكركمين، وهي من أقوى مضادات الالتهابات الطبيعية. الجمع بينهما ينتج مشروباً ذا فوائد مذهلة للقلب والعقل والمفاصل
— اليوم ميديا / صحة وطب

التعليقات

لا توجد تعليقات معتمدة حتى الآن على هذا المقال. شارك برأيك وكن أول المعلقين.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يعجبك أيضاً

عرض الكل في صحة وطب
قطة تستكشف رائحة تحمل بصمة كيميائية خاصة.

القطط تخفي «بطاقة هوية».. كيف اكتشفها العلماء؟

قد لا تكون الرائحة التي تتركها القطة خلفها مجرد وسيلة لتحديد المكان أو إعلان السيطرة على منطقة ما. دراسة علمية حديثة تشير إلى أن بول القطط يحمل بصمة كيميائية خاصة قد تساعدها على معرفة هوية القط الذي تركها، حتى بعد مرور وقت على مغادرته. والأغرب أن مفتاح هذه البصمة قد يكون موجودًا داخل الكلى نفسها.

لندن – خالد ياسر أحمد
الاثنين، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٦دقيقتان للقراءة
صورة توضح مسارات الألياف العصبية في دماغ فأر بعد زرع نسيج قشري بشري، مع تحديد منطقة النسيج المزروع.

نسيج بشري داخل دماغ فأر.. ماذا وجد العلماء؟

في تجربة علمية قد تفتح نافذة جديدة على دراسة أمراض الدماغ، نجح باحثون من جامعة ستانفورد الأميركية في زرع نسيج قشري بشري نما في المختبر داخل فئران عُدّلت وراثيًا بحيث تفتقر إلى معظم القشرة الدماغية والحُصين، ما سمح للأنسجة البشرية بالنمو والاندماج مع الجهاز العصبي للحيوان. ونُشرت الدراسة في 16 سبتمبر 2026 في مجلة Nature

لندن – خالد ياسر أحمد
الجمعة، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٦دقيقتان للقراءة
خس آيسبرغ ارتبط بأكبر تفشٍ للسيكلوسبوريا في الولايات المتحدة خلال 2026.

أميركا تنهي أكبر تفشٍ للسيكلوسبوريا.. 12,883 إصابة

أعلنت السلطات الصحية الأميركية انتهاء أكبر تفشٍ متعدد الولايات مسجل لمرض السيكلوسبوريا، بعد تسجيل 12,883 إصابة في 21 ولاية، بينها 570 حالة دخول إلى المستشفيات ووفاتان، في تفشٍ ارتبط بخس آيسبرغ جرى توريده من وسط المكسيك. وأكد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في تحديثه النهائي، الجمعة 11 سبتمبر/أيلول، أن التفشي انتهى بعدما انخفضت

لندن - اليوم ميديا
السبت، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٦دقيقتان للقراءة
أطفال 11 سبتمبر.. دراسة تبحث الآثار الصحية بعد 25 عاماً

أطفال 11 سبتمبر.. ماذا بقي بعد 25 عاماً؟

لندن – خالد ياسر أحمد بعد 25 عاماً على هجمات 11 سبتمبر 2001، تستعد الولايات المتحدة لإجراء دراسة صحية واسعة تبحث الآثار طويلة المدى للتعرض للغبار والملوثات الناتجة عن انهيار برجي مركز التجارة العالمي، على أشخاص كانوا أطفالاً أو في أرحام أمهاتهم وقت الهجمات. وتأتي الدراسة لسد فجوة في الأبحاث السابقة، التي ركز جانب كبير

لندن - اليوم ميديا
الجمعة، ١١ سبتمبر ٢٠٢٦دقيقتان للقراءة