كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الخليج عن تأثير القلق والأرق والتوتر على جهاز المناعة، موضحة أن هذه الاضطرابات تؤدي إلى انخفاض عدد الخلايا القاتلة الطبيعية (NK cells)، وهي من أهم خطوط الدفاع الأساسية ضد الأمراض.
وأوضحت الدراسة، المنشورة في مجلة Frontiers in Immunology، أن انخفاض خلايا NK قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب. وقد شملت الدراسة 60 مشاركة تتراوح أعمارهن بين 17 و23 عامًا، حيث تم تقييم أعراض القلق والأرق عبر استبيانات وتحليل عينات الدم لتحديد مستويات خلايا NK وأنواعها الفرعية.
وأظهرت النتائج أن 75% من المشاركات يعانين أعراض القلق، بينما 53% يعانين الأرق، مع انخفاض واضح في عدد الخلايا المناعية خاصة لدى من يعانين أعراض متوسطة أو شديدة من القلق. وأكدت الباحثة الرئيسية، الدكتورة رناد الحماوي من جامعة طيبة، أن “معالجة اضطرابات القلق والأرق ضرورية للحفاظ على قوة جهاز المناعة وجودة الحياة”.
كما أشارت الدراسة إلى أن اتباع نمط حياة صحي يشمل النشاط البدني، النوم المنتظم، التغذية المتوازنة وتقليل التوتر يمكن أن يعزز وظائف خلايا NK ويحمي الجسم من المخاطر الصحية.
التعليقات
لا توجد تعليقات معتمدة حتى الآن على هذا المقال. شارك برأيك وكن أول المعلقين.
اترك تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *