لندن – أحمد القاضي
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ألمان عن حيلة ذكية تساعد في تقليل الشهية والوقاية من السمنة. تشير الدراسة إلى أن شم رائحة الطعام قبل تناوله يُفعّل مناطق في الدماغ مرتبطة بالشبع، ما يقلل من كمية الطعام المتناولة ويساعد في التحكم بالوزن.
الدراسة، المنشورة في صحيفة Daily Mail البريطانية، أجريت على الفئران باستخدام مسح دماغي، حيث تبين أن تنشيط خلايا عصبية محددة مرتبطة بحاسة الشم يؤدي إلى خفض ملحوظ في استهلاك الطعام. لكن هذه الاستجابة لم تحدث مع روائح غير الطعام، ولم تظهر لدى الفئران المصابة بالسمنة، مما يشير إلى أن السمنة قد تعطل هذا المسار العصبي.
البروفسورة صوفي ستكلوروم، خبيرة علوم الأعصاب وأحد المشرفين على الدراسة، أكدت أن حاسة الشم تلعب دورًا مهمًا في تنظيم الشهية والسلوك الغذائي، وربما كانت تساعد الحيوانات في البرية على تقليل وقت الأكل لتجنب المخاطر.
الباحث يانيس بولك أوضح أن البشر يملكون نفس نوع الخلايا العصبية، مما يعني أن هذه الآلية قد تعمل لدى الإنسان أيضًا، إلا أن هناك حاجة لدراسات سريرية أوسع لتأكيد فعاليتها.
الدراسة تتماشى مع أبحاث سابقة في الولايات المتحدة أظهرت أن شم روائح مثل التفاح والنعناع قبل الأكل قد يخفف الشهية خلال اليوم. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة قد يستجيبون بشكل مختلف، حيث تزداد لديهم الشهية بعد شم الروائح.
يرجح الباحثون أن تأثير السمنة على حاسة الشم يفسر هذه الفروقات، مما يجعل التحكم بالوزن عبر هذه الحيلة أقل فعالية لدى المصابين بالسمنة.
في السنوات الأخيرة، تصدّر مفهوم “الميكروبيوم” مشهد الصحة والعافية، باعتباره أحد أهم مفاتيح فهم مناعة الإنسان وعلاقته بالأمراض. هذا العالم الخفي من التريليونات من الكائنات الدقيقة التي تعيش داخل الأمعاء وعلى سطح الجسم، أصبح محور اهتمام علمي واسع، لكنه في الوقت نفسه محاط بالكثير من التبسيط الإعلامي والوعود التسويقية. الفكرة الأكثر انتشارًا تقول إن زيادة [...]
في إنجاز طبي جديد يعكس تطور تقنيات علاج أمراض القلب، أعلن أطباء القلب في المستشفى العام بالعاصمة النمساوية فيينا، بالتعاون مع جامعة الطب في فيينا، عن ابتكار تقنية هجينة متقدمة لعلاج تسارع القلب البطيني، أحد أخطر اضطرابات نظم القلب. ويعتمد الابتكار الجديد على دمج نوعين من الإجراءات الطبية المتقدمة، هما الجراحة طفيفة التوغل باستخدام المنظار [...]
تُعدّ تمارين البيلاتس على جهاز الريفورمر أحد أسرع اتجاهات اللياقة البدنية نموًا في العالم، لكنها أيضًا من أكثرها جدلاً. بالنسبة لممارسيها، توفر هذه التمارين جسمًا أقوى وأكثر صحة، بينما يرى النقاد أنها تعزز توقعات غير واقعية لجمال الجسم، خصوصًا لدى النساء. في شوارع لندن، تتزايد استوديوهات البيلاتس الريفورمر في أحياء مثل هاكني ونوتنغهام، وتزدحم خلال [...]
في عالم تتسارع فيه كل التفاصيل، من العمل إلى تناول الطعام، قد يبدو الأكل بسرعة أمرًا طبيعيًا. لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن هذه العادة اليومية البسيطة قد تكون أحد الأسباب الخفية وراء زيادة الوزن والشعور المستمر بالجوع. تشير دراسات حديثة إلى أن سرعة تناول الطعام لا تقل أهمية عن نوعه. فالجسم لا يستجيب [...]
لم يعد حساب السعرات الحرارية وحده كافيًا لفهم أسرار فقدان الوزن أو الحفاظ على الصحة، فالعلم الحديث يكشف أن ما يحدث داخل أجسامنا أكثر تعقيدًا بكثير من مجرد معادلة “سعرات داخلة مقابل سعرات خارجة”. في الواقع، قد تكون الطريقة التي نأكل بها، وتوقيت الوجبات، وحتى سرعة المضغ، عوامل أكثر تأثيرًا مما كنا نعتقد. لفترة طويلة، [...]
أعلنت السلطات الصحية في بريطانيا أن التحاليل المخبرية الأولية أظهرت أن اللقاح المخصص للطلاب يوفر حماية ضد السلالة المسؤولة عن تفشي التهاب السحايا في جنوب شرق البلاد، وهو التفشي الذي أودى بحياة شخصين وأثار حالة من القلق في الأوساط الصحية. وذكرت وكالة الأمن الصحي البريطانية أن السلالة تنتمي إلى مجموعة من المكورات السحائية المعروفة باسم [...]
