نتائج البحث عن "لتناول"

في عالم تتسارع فيه كل التفاصيل، من العمل إلى تناول الطعام، قد يبدو الأكل بسرعة أمرًا طبيعيًا. لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن هذه العادة اليومية البسيطة قد تكون أحد الأسباب الخفية وراء زيادة الوزن والشعور المستمر بالجوع. تشير دراسات حديثة إلى أن سرعة تناول الطعام لا تقل أهمية عن نوعه. فالجسم لا يستجيب

هل يمكن لمكملات المغنيسيوم وأدوية الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1، مثل أوزمبيك (سيماغلوتيد)، أن تؤثر على جهازك الهضمي؟ يشير موقع Verywell Health إلى أن تناول كلاهما آمن لمعظم البالغين، لكن التداخلات قد تسبب بعض المشاكل الهضمية مثل الغثيان والإسهال. تعمل أدوية الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 على إبطاء إفراغ المعدة، مما يزيد مدة الشعور بالشبع ويقلل الشهية والسعرات الحرارية

حذر أطباء متخصصون من مخاطر تناول بعض المأكولات البحرية الشهيرة خلال شهر رمضان الفضيل، مؤكدين أن الرنجة والفسيخ قد تتحول إلى “قنابل موقوتة” إذا لم تُستهلك بحذر. وفي حين تُعتبر الأسماك والمأكولات البحرية وجبة رمضانية غنية بالبروتين والأوميغا 3 والفيتامينات، فإن الاختيار الخاطئ أو الطهي غير الصحيح قد يؤدي إلى تسمم حاد ومضاعفات صحية خطيرة،

مع حلول شهر رمضان المبارك، تظهر في مصر بعض المهن الموسمية المرتبطة بروح الشهر الفضيل، وأبرزها المسحراتي، الرجل الذي يجوب الشوارع قبل الفجر، يقرع الطبل أو يعزف على المزمار، وينشد الأناشيد الدينية، ليوقظ الناس لتناول وجبة السحور استعدادًا للصيام. تستمر مهنة المسحراتي لمدة 30 يوماً فقط، لكنها تبقى رمزًا من رموز رمضان تضفي البهجة على

مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2026، يزداد الطلب على التمر بشكل ملحوظ في الدول العربية، حيث تعتبر هذه الفاكهة جزءًا أساسيًا من مائدة الإفطار والسحور. تختلف أنواع التمر بين الخلاص، السكري، العجوة، المجدول، البرحي، الصقعي، الخضري، الزهدي وغيرها، ولكل نوع خصائصه الغذائية ونسب السكر المختلفة، مما يجعل اختيار النوع المناسب ومراعاة توقيت تناوله أمرًا

توجت ملكة جمال المكسيك، فاطمة بوش، بلقب ملكة جمال الكون الرابعة والسبعين لعام 2025، خلال حفل أقيم في بانكوك، تايلاند، وسط أجواء فوضوية ومثيرة للجدل شهدت سقوط المتسابقات وخلافات وتحقيقات بشأن التلاعب بالأصوات. حادثة فوضوية قبل النهائي شهدت المسابقة استقالات مفاجئة للقضاة وادعاءات بسقوط على المسرح ومحاكاة لتناول المخدرات، إضافة إلى انسحابات دراماتيكية من قبل

أعلن التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي التابع للأمم المتحدة عن وقوع مجاعة لأول مرة في مدينتي الفاشر وكادوقلي بالسودان، بعد أن فرضت قوات الدعم السريع حصارًا طويلًا وعرقلت وصول المساعدات الإنسانية، ما دفع السكان إلى تناول جلود الحيوانات وعلفها. وتأتي هذه الأزمة في ظل تصاعد النزاع بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع، وتأزم الوضع الإنساني

كشفت دراسة أميركية حديثة أن إضافة التوابل الحارة إلى الوجبات يمكن أن تكون وسيلة طبيعية وفعّالة لتقليل كمية الطعام المتناولة، والحد من السعرات الحرارية التي يحصل عليها الفرد، مما يفتح آفاقاً جديدة لمكافحة السمنة والإفراط في الأكل. وأظهرت نتائج البحث، الذي أجراه فريق من جامعة بنسلفانيا الأميركية ونُشر في دورية Food Quality and Preference المتخصصة

لأعوام طويلة، أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم. إلا أن دراسات حديثة بدأت تُبرز الشمندر (البنجر) كخضار جذري بسيط لكنه فعّال بشكل خاص في مواجهة ارتفاع ضغط الدم، بفضل محتواه الغني بالنترات الغذائية. ارتفاع ضغط الدم.. القاتل الصامت يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت"، إذ يُصيب ملايين

كشف الدكتور رومان بريستانسكي، خبير التغذية، أن الاعتقاد السائد حول ضرر الشوكولاتة غير دقيق، مؤكدًا أنها تحتوي على المغنيسيوم والزنك، وهما عنصران مهمان لتعزيز الصحة العصبية والمزاجية. وأضاف: "الكثيرون يعانون من اضطرابات نفسية عند التوقف المفاجئ عن تناول الحلويات، ما قد يؤدي إلى سلوكيات غير صحية، مثل الاستيقاظ ليلًا لتناول الطعام. لذلك، لا يجب حذف

أثارت زيارة نجم ليفربول المصري محمد صلاح إلى تركيا موجة من الجدل على وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما تناول وجبة عشاء فاخرة مع أصدقائه في أحد مطاعم المأكولات البحرية بمنطقة غوموشلوك، وبلغت فاتورة العشاء نحو 60 ألف ليرة تركية (حوالي 1500 دولار). التفاصيل: ذكرت صحيفة تركيا اليوم أن صلاح، البالغ من العمر 33 عامًا ويتقاضى راتبًا

(اليوم ميديا) – رامي صلاح شهد شهر مايو الجاري انتشار خبر يحمل عنوان "السودان يعلن قطع العلاقات مع الإمارات العربية المتحدة"، تلا ذلك سيل من التدوينات تهاجم الإمارات عبر حسابات وصفحات منسوبة لشخصيات سودانية. وانجرت عديد من المنصات الإعلامية لتناول ذاك الخبر بالنقاش والتحليل ورصد "التريند" المترتب عليه وتحليل أبرز التدوينات وأكثر الوسوم المتعلقة به

(اليوم ميديا) فازت شركة طيران نيوزيلندا بالمركز الثالث كأفضل شركة طيران في العالم لعام 2025 من قبل موقع AirlineRatings.com، لكن شركة الطيران النيوزيلندية عالية الجودة لا تكتفي بهذا القدر. كشفت شركة الطيران للتو عن طائرتها 787-9 دريملاينر المعاد تصميمها بالكامل، والتي استغرقت عدة سنوات في التخطيط و184 يومًا في التحديث. وبحسب شبكة (CNN) الأميركية فإن

اليوم ميديا – (ترجمات) تصاعد دخان أسود من مدخنة كنيسة سيستين في إشارة إلى فشل الكرادلة في انتخاب بابا جديد في تصويتين، اليوم الخميس، ما تحتاج إلى معرفته • دخان أسود مجددًا: فشل الكرادلة في انتخاب بابا جديد في تصويتين صباح اليوم. سيتوقفون الآن لتناول الغداء، قبل العودة إلى كنيسة سيستين بعد ظهر اليوم لإجراء

عواصم – ترجمات يُعد فيتامين B12 من أهم العناصر الغذائية الأساسية، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في وظائف الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وتخليق الحمض النووي DNA، ولكن يمكن أن يتسبب الإفراط في تناوله، وخاصةً من خلال المكملات الغذائية والأطعمة بجرعات عالية، في آثار جانبية ضارة. وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India،